Par Jean-Marc Enguiale, entraineur FFA 1er niveau et Triathlon BF5, TC du BEES, formation de base nutrition certifiée CPD. Créateur du Mag des Coureurs, et du pack Runner & Trailer.
Cet article vous présente les bienfaits du Qi Gong chez le sportif. Il a été rédigé par Martine Bosc, ostéopathe. Vous y découvrirez une vidéo, et pourquoi cet art ancestral est bénéfique aux sportifs.