Notre Approche Pédagogique

Les formes traditionnelles de Qi Gong sont des pratiques d’une grande valeur vers lesquelles nous vous proposons de vous emmener.

Cependant, ces formes traditionnelles sont conçues pour des pratiquants ayant acquis une culture et un ressenti équivalent à celui des élèves des anciens sages chinois, ce qui est plutôt rare pour nous, occidentaux du XXIème siècle.

Nos cours s’adressent donc à des personnes débutantes en Qi Gong et Arts Énergétiques Chinois. Notre programme a pour but de vous amener à développer un état dit de Qi Gong, c’est à dire un état de Présence et de réceptivité à votre ressenti intérieur, et donc au développement d’un ressenti ou de perceptions de type énergétique. (circulation et diffusion du Qi).

Nous débutons donc les cours avec des Qi Gong que des Maîtres Chinois, tout en restant fidèles aux principes du Qi Gong et la Médecine Traditionnelle Chinoise, ont adapté pour nous occidentaux. Partant d’un stade différent, ils nous proposent un chemin qui nous est plus approprié et presque sur-mesure, afin d’accéder aux bienfaits de leurs pratiques traditionnelles.

Nous y ajoutons de temps en temps des apports théoriques et quelques pratiques sur la Présence, le placement de l’Attention, méditatives ou bien issues de la Sophrologie pour vous offrir un programme complet. Nous sommes particulièrement attentifs à ce que ces pratiques ne restent pas « du chinois » pour vous et que vous puissiez devenirs autonomes dans votre pratique quotidienne.